Nabízíme


Počet přístupů

pocitadlo
Sumeček v marinádě
(vde)
recept číslo: 3583
sumecek.jpg
Boduj Posli recept emailem Vytiskni recept Názory Není dostupné, musíte se přihlásit

Suroviny

750 g filetů ze sumečka afrického
sůl
5 lžic olivového oleje
2 lžíce plnotučné hořčice
1/2 lžičky sladké mleté papriky
1/2 lžičky drceného kmínu
mletý pepř podle chuti
 

Postup

Filety za sumečka opláchneme, osušíme a po obou stranách dost osolíme. Z olivového oleje, hořčice, drceného kmínu, mleté papriky a pepře smícháme marinádu a filety do ní naložíme. Necháme v chladnu asi hodinu odpočinout.
Poté naložené rybí filety naskládáme do zapékací misky, kterou jsme lehce vytřeli olejem a vložíme do trouby rozpálené asi na 180 st. C. Pečeme asi 15 minut.

Jako příloha jsou vhodné brambory v nejrůznějších úpravách (bramborová kaše, vařené či pečené brambory) a také čerstvá zelenina podle sezóny.

Názory čtenárů

Váš názor:
Kontrolní kód* - třetí písmeno abecedy:
Podpis:


* Kontrolní kód je nutné zadat jako ochrana proti "spam robotům".