Nabízíme


Počet přístupů

pocitadlo
Těstovinový salát s kuřecím masem*
(lka)
recept číslo: 23
liasal.jpg
Boduj Posli recept emailem Vytiskni recept Názory Není dostupné, musíte se přihlásit

Suroviny

300 g zeleniny
300 g těstovin
300 g vařeného kuřecí masa
pražená semínka

Dresink(asi 150 ml):
česnek
sůl
hořčice (dost)
olej nebo
majonéza se solí
 

Postup

Zeleninu volíme podle sezóny a okamžité dostupnosti - méně druhů znamená lepší chuť. Např. papriky, rajčata, okurky, asi 2 jablka, mrkev, ředkvičky, květák a vždy pórek. Nakrájíme ji na malé kousky. Dle návodu na obalu uvaříme těstoviny - necháme je však spíše kratší dobu, než doporučuje výrobce, protože na salát je nutné těstoviny nerozvařit. Opražíme si na trošce oleje na pánvi semínka (slunečnicová, sezamová apod.) Smícháme suroviny na dresink - rozmačkaný česnek, dost hořčice, sůl, olej nebo majonézu. Uvařené kuřecí maso nakrájíme také na kostičky.
Dresing nalijeme na nakrájené kuřecí maso a přidáme zeleninu. Zlehka vmícháme i uvařené těstoviny (neměly by se rozlámat) a posypeme strouhanými semínky.

Poznámka: vhodné jako lehká a docela dietní večeře

Názory čtenárů

hnus fuuj nežerte to lidičky je to nej hnus světa blee
libuška bini dne 31.1.2009 15:20:52
Vynikajici. Pokazde tento salat mel uspech. Nedavam prazena seminka a trosku vice cesneku. A nema chybu :)
Daniela dne 10.5.2007
Váš názor:
Kontrolní kód* - třetí písmeno abecedy:
Podpis:


* Kontrolní kód je nutné zadat jako ochrana proti "spam robotům".