Ramu ušleháme s tvarohem, přidáme na kostičky nakrájenou šunku, nastrouhaný křen a jemně nastrouhané jablko. Podle chuti přisolíme. Mažeme na veku či chléb.
Poznámky:
Pro levnější variantu stačí použít šunkový salám. Nemáme-li křen, můžeme použít "krenex" (v tomto případě stačí 1 lžíce). Pomazánka je lehká, chutná, osvěžující.