Lilky omyjeme, podélně rozřízneme a část dužniny vydlabeme lžící. Kuskus uvaříme dle návodu na obalu, ale do vody přidáme sojovou omáčku. Dužninu z lilků, rajčata a cibuli nadrobno nakrájíme a podusíme asi 10 minut na oleji. Před koncem dušení přidáme kuskus, hrášek, prolisovaný česnek a zelenou petrželku drobně nasekanou. Promícháme a směsí naplníme lilky.
Zapékací misku vymažeme máslem, naskládáme do ní lilky a pečeme v horké troubě asi 25 minut. Zhruba v polovině pečení lilky posypeme nastouhaným sýrem. Podáváme teplé.
Česká hospodyňka
- 20.duben 2024
- Dnes má svátek Marcela
- Recept k svátku
Nabízíme
Počet přístupů
Lilky nadívané kuskusem
(kni)
recept číslo: 2296
| Boduj! (1260) | Poslat | Tisk | Názory | Moje |
|
|
|
|
|
Funkce "Moje Recepty" je dostupná pouze zaregistrovaným uživatelům. Nápověda
Suroviny
2 lilky
200 g kuskusu
2 rajčata
½ konzervy sterilovaného hrášku
1 cibule
1 stroužek česneku
1 lžíce sojové omáčky
2 lžíce nastrouhaného tvrdého sýra
zelená petrželka
olej na smažení
máslo na vymazání zapékací misky
pepř
sůl
200 g kuskusu
2 rajčata
½ konzervy sterilovaného hrášku
1 cibule
1 stroužek česneku
1 lžíce sojové omáčky
2 lžíce nastrouhaného tvrdého sýra
zelená petrželka
olej na smažení
máslo na vymazání zapékací misky
pepř
sůl
Postup
Česká hospodyňka © 2000 - 2017 - info@ceskahospodynka.cz
Powered by Linux 
|
Dětská kola