Nabízíme


Počet přístupů

pocitadlo
Těstoviny s kuřecím masem a kapustou
(Bag)
recept číslo: 3368
testokap.jpg
Boduj Posli recept emailem Vytiskni recept Názory Není dostupné, musíte se přihlásit

Suroviny

250 g 100% semolinových těstovin
300 g růžičkové kapusty
500 g kuřecích prsou
sůl
drcený pepř
olej
 

Postup

Nejdříve si dáme vařit těstoviny podle návodu na obalu. Tento druh těstovin má velké množství vlákniny. Z růžičkových kapustiček odstraníme vrchní porušené listy, opláchneme je a vaříme v páře asi 5 minut.

Kuřecí prsa opláchneme, osušíme a nakrájíme. Vložíme do pánve s rozpáleným olejem, okořeníme pepřem a solí a restujeme. Přidáme k uvařeným těstovinám a kapustičkám, zlehka promícháme.

Na talíři obložíme čerstvými rajčaty.

Poznámka:
Místo kuřecího masa můžeme někdy použít Šmakouna. Těstoviny i Šmakouna s různými příchutěmi lze koupit ve zdravé výživě. Zdravé suroviny občas určitě nezaškodí.

Názory čtenárů

Váš názor:
Kontrolní kód* - třetí písmeno abecedy:
Podpis:


* Kontrolní kód je nutné zadat jako ochrana proti "spam robotům".