Nabízíme


Počet přístupů

pocitadlo
Zapečené lupínky
(cas)
recept číslo: 2179
ss.jpg
Boduj Posli recept emailem Vytiskni recept Názory Není dostupné, musíte se přihlásit

Suroviny

150 g kukuřičných lupínků
6 vajec uvařených natvrdo
1 cibule
2 stroužky česneku
1 lžíce olivového oleje
1 plechovka loupaných rajčat
sůl
mletý pepř
organo
1 lžička tabasca
150 g strouhaného sýra
zelená petrželka
 

Postup

Cibuli a česnek oloupeme a jemně nakrájíme. Také rajčata z konzervy nasekáme na menší kousky.
Na pánvi nebo v kastrolu rozpálíme trochu oleje a cibuli a česnek na něm necháme zpěnit. Přidáme nasekaná rajčata i se šťávou z konzervy, osolíme, opepříme, ochutíme oreganem a tabascem. Za občasného míchání podusíme asi 10 minut.
Zapékací misku vytřeme lehce tukem a na dno dáme vrstvu lupínků, pokapeme rajčatovou omáčkou, posypeme částí sýra a na to rozložíme plátky vajec. Vrstvy takto vytváříme až do spotřebování surovin, poslední vrstva je omáčka posypaná sýrem.
Zapečeme v troubě při teplotě 220 stupňů C po dobu asi 15 až 20 minut. Na talíří posypeme nasekanou zelenou petrželkou.

Názory čtenárů

Váš názor:
Kontrolní kód* - třetí písmeno abecedy:
Podpis:


* Kontrolní kód je nutné zadat jako ochrana proti "spam robotům".